约翰·戈特曼博士(John Gottman)的书评-“为什么婚姻成功或失败以及如何结束婚姻”

约翰·戈特曼(John Gottman)博士说:“我从多年的研究中学到的经验之一是,持久的婚姻可以使夫妻有能力解决任何关系中不可避免的冲突。” 下一本书不仅是夫妻治疗师的观点,而且是对过去40年一直在研究其主题的专家和科学家的工作的汇编。

概要

在这本书中,约翰·戈特曼(John Gottman)博士授权他的读者通过自我检查和评估来了解他们之间的关系。 此外,本书还提供了练习,测验,技巧,窍门和行之有效的技巧,以改善您的人际关系或婚姻。

细节

约翰·戈特曼(John Gottman)博士根据对现实生活中夫妇的多年研究,首先回答了以下问题:“婚姻有什么作用?” 通过阅读这本书,您将了解到,婚姻的风格大不相同,他称之为“好,坏和多变”,如果在其他因素之间取得平衡,则不应成为经常争论的原因。

约翰·高特曼(John Gottman)博士以“世界末日的骑士”而闻名,这是每一种可能导致军事灾难的关系中的警告信号。 戈特曼博士认为,这些缺点-批评,保守主义,蔑视和石头砸死-是在夫妻对伴侣关系的满意度越来越低的情况下发现的。

这本书不仅是另一套关系治疗师的观点,而且是他与成千上万的夫妇进行了多年经验研究的成果。 这项研究使Gottman博士能够预测一对夫妻的关系能够以99%的准确性存活,而一般关系专家只能在10%的情况下进行预测。

关于作者

博士如上所述,约翰·戈特曼(John Gottman)在“爱情实验室”(The Love Lab)中收集了大量有关夫妻研究的信息。 他撰写并合着了40本书,发表了190篇学术文章。 她曾在美国早安,今日,CBS晨报和奥普拉等电视节目中露面,并在《纽约时报》,《妇女节》,《读者文摘》和《今日心理学》等各种出版物中发表了她的一些作品,仅举几例。

他们与妻子朱莉·史瓦兹·戈特曼博士(Julie Schwartz Gottman)共同创立了戈特曼关系学院。 他们安排了马拉松疗法和领导力关系研讨会的约会。

推荐建议

如果您有兴趣改善自己的关系,而实际上,谁没有,这是一本必读的书吗? 最好的情况是,如果丈夫和妻子都读了这本书,那么一个人已经阅读并介绍了对方的想法将非常有帮助。

约翰·戈特曼(John Gottman)的工作是我在实践中与一些客户合作的基础,他的想法取得了巨大成功。

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